OBS! Nettleseren din er utdatert. Vi anbefaler at du laster ned en annen, moderne nettleser som Google Chrome, Firefox eller Microsoft Edge.

IMPORTANT! Your browser is out of date. We recommend that you download a more modern browser like Google Chrome, Firefox or Microsoft Edge.

Du er her:

Føler du at noen kontrollerer livet ditt?

Alle har rett til å bestemme over sitt eget liv. Ingen skal kontrollere deg, true deg eller bestemme hvem du skal være, hva du skal tro på, eller hvem du skal være sammen med.

Negativ sosial kontroll og æresrelatert vold handler om at noen prøver å styre livet ditt – ofte med press, trusler eller vold. Det kan være familie, venner eller miljøet rundt deg. Dette er ikke greit, og du har rett til hjelp.

 

Snakk med en mangfoldsrådgiver

I Nordland finnes det mangfoldsrådgivere som du kan snakke med – helt gratis og uten henvisning. De er trygge voksne som forstår hvordan det kan være å vokse opp med ulike forventninger og kulturer.

Du kan ta kontakt hvis du:

  • Opplever kontroll hjemme eller i miljøet ditt
  • Er redd for å bli sendt til utlandet mot din vilje
  • Er utsatt for trusler, vold eller tvang
  • Har spørsmål om identitet, kjærlighet, tro eller seksualitet
  • Opplever diskriminering eller rasisme i hverdagen

 

Her finner du mangfoldsrådgivere i Nordland

  • Amina Winningah 

    Bodø videregående skole, Bodø kommune
    📞 48 99 53 91

    Olga Løvdal-Frantzen

    Aust-Lofoten videregående skole, Vågan kommune
    📞 45 73 97 39

    Du kan kontakte en mangfoldsrådgiver uansett hvilken skole du går på. Du bestemmer selv hva og hvor mye du vil dele. Det viktigste er at du tar kontakt – du trenger ikke ha alle svarene. Mangfoldsrådgivrene er der for å lytte, støtte og hjelpe deg videre, på dine premisser.

Publisert av Håvard Vognild
Publisert 25.08.2025 13.54
Sist endret 27.10.2025 15.39